Les 10 meilleurs exercices pour perdre du poids à la maison en 5 minutes par jour

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Bonjour, je propose de vous donner les 10 meilleurs exercices pour perdre du poids à la maison en 5 minutes par jour seulement ! Vous pouvez les faire même après 40 ans sans soucis. Ces exercices sont simples à réaliser et très efficaces en terme de perte de poids. Les exercices seront donnés sous forme d'un PDF avec les consignes de sécurité, les muscles concernés et les variantes pour faciliter ou complexifier le travail. Tout ceci pour seulement 5 euros, l'équivalent de 16 centimes par jour pendant 1 mois !

Je suis actuellement étudiant en DEUST Métiers de la Forme, afin de devenir coach sportif dans une salle de sport. Je suis donc une personne qualifiée pour traiter de ce sujet ainsi que de la remise en forme en général. De plus, j'ai testé ces exercices sur ma mère qui a réussi, au bout d'un mois à perdre 4 kilos ! Le tout en 5 minutes d'exercices par jour, n'hésitez plus et cliquez sur le lien ci-dessous

Voici le lien de mon service : https://5euros.com/service/171415/donner-les-10-meilleurs-exercices-sans-materiel-pour-perdre-du-poids-a-la-maison

Merci de votre attention,

Yanis

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